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Combattere la stanchezza con il potassio: ecco i benefici e come assumerlo;​
13/08/2020

Il potassio è un elemento minerale molto importante per l'organismo. Esso infatti aiuta a combattere spossatezza e stanchezza ed è un potente alleato soprattutto durante i cambi di stagione o durante i mesi più caldi, quando questi sintomi si manifestano di più. Il potassio aiuta la salute di

Ricette della salute: la colazione dei campioni, cosa mangiare per iniziare al meglio la giornata;
13/08/2020

Da sempre la colazione rappresenta il pasto più importante della giornata di ognuno di noi. Esistono diversi tipi di colazione: continentale, francese, inglese, all'americana o la nostra versione da bar, ma in definitiva qual è la vera colazione dei campioni? Cosa si deve mangiare per preparsi a

Fermenti lattici: Ma sono tutti uguali?
13/08/2020

I fermenti lattici sono elementi che promettono di aiutare il benessere intestinale ed il sistema immunitario. Si trovano sotto diverse forme (farmaci da banco, latti fermentati, integratori di vario genere), vengono venduti in farmacia e addirittura al supermercato, ma occorre approfondire il t